Аниме "Изящество сердца" рассказывает историю Сётаро Футаба - молодого человека, чья жизнь стала настоящим стремлением и упорством. Уже с детства он был увлечен спортом, наблюдая и восхищаясь его красотой и энергией. В средней школе Сётаро играл в бейсбол, но вскоре осознал, что это не то, что действительно привносит ему удовлетворение и спокойствие. Он решает изучать разные виды спорта, искать свою истинную страсть.

Переходя в старшую школу, Сётаро случайно становится свидетелем выступления мужской художественной гимнастики. Мощные и изящные движения участников охватывают его эмоциями. Он понимает, что в этом виде спорта остается сила и грация, которые так ему недоставались. Теперь главный герой не может остановиться - он жаждет присоединиться к группе гимнастов и стать таким же великолепным.

Однако, Сётаро сталкивается с непреодолимыми трудностями. Художественная гимнастика требует не только физической подготовки, но и изящества, растяжки и плавности движений, что совсем не характерно для бейсбола. Ему приходится буквально преодолевать себя и заново учиться дышать. Однако старшеклассник не сдается, потому что его сердце подсказывает, что это именно то, что он должен делать. Он готов бороться и стать лучшим среди гимнастов, несмотря на то, что путь к успеху покрыт трудностями и борьбой с сильнейшими соперниками.