Тацухиро Сато только что стукнуло 20 лет, но его жизнь - это сплошная серость и незаметность. У него нет работы, нет друзей, и все его время уходит на бесконечные сеансы перед телевизором. Его называют хикикомори - люди, предпочитающие сидеть дома и ничем не заниматься, ибо они считают себя бесполезными для общества. У Сато есть веская причина для такого поведения - он уверен, что существует заговор, и компания NHK проводит эксперименты над людьми, делая их безвольными и безынициативными.

Сато живет в постоянном страхе и избегает любых контактов с миром вне своих стен. Он избегает общения с другими людьми, но быть хикикомори - это не приговор. В его жизни появляется Мисаки Накахара, которая обещает помочь ему разорвать этот порочный круг. Она предлагает ему заключить контракт и строго следовать ее указаниям. Если все пройдет успешно, Сато сможет снова стать обычным человеком. Однако проблема заключается в том, что он слишком привык к одиночеству и замкнутому образу жизни.

Теперь Сато стоит перед сложным выбором - остаться в своем уютном убежище или рискнуть и попытаться вернуться в общество. Что он выберет? Какие испытания и приключения ждут его на пути к изменению? В этом аниме вы сможете узнать историю о том, как один человек сможет преодолеть свои страхи и найти смысл в жизни.