Встречайте Хибики Сакуру - обычную старшеклассницу, которая обожает есть. Ее лучшая подруга Аяка Уэхара замечает, что Хибики набрала вес, и это ставит ее в неприятное положение. Хибики решает садиться на диету, но не с темпераментом, с которым она любит есть. Она отправляется в спортивный комплекс, чтобы достичь хоть каких-то результатов.

В спорткомплексе Хибики встречает студенческого президента Акэми Сорюин, которая также решила заниматься спортом. Оказывается, Акэми имеет настоящую страсть к мышцам, несмотря на свою скрытую натуру. Теперь двум девушкам придется преодолеть все трудности интенсивных тренировок, чтобы достичь своих целей.

В этом процессе им помогает тренер-красавчик Нарудзо Матио. Он вдохновляет их и делает тренировки более увлекательными. Вместе они преодолевают физические и эмоциональные преграды, становясь сильнее и увереннее. Но главное, Хибики и Акэми учатся находить радость и удовольствие в спорте, понимая, что это не только помогает им достичь своих целей, но и делает их счастливыми.